希希姐姐：
我是一名初三的学生，学习紧张忙碌。但我是一个学习不错的学生，每次考试都在前三名。可最近，不知是自身的原因还是学校学习环境糟糕的原因，我像是得了健忘症：对刚做过的题会猛然间一片空白。妈妈对我的期望值很大，天天对我实行紧盯政策，生怕我不好好学习。现在，我虽然天天学习到很晚，但成绩却越来越差。面对家长、老师的压力，我居然有了厌学的情绪。以前的我很自信，人人夸我聪明、活泼、可爱，而现在的我却越来越自卑，越来越懦弱、胆怯。我也很想回到从前，回到那个自信的我，却束手无策。现在中考离得越来越近了，我越来越害怕自己在考场上发挥不好，请您帮帮我。
小雪、媛媛、刘连钊、烦恼的女孩
小雪、媛媛、刘连钊、烦恼的女孩：
从你们的来信可以看出，这是典型的考前综合症。三到六月，是我们冲刺的关键时刻，我们该以怎样的心态走过这三个月呢我们认为：要以良好的心态走向中考。
第一，不要无谓地焦虑，更不要因焦虑而乱了“阵脚”。
任何时候，良好的心态都是决定成功的重要因素。你只要在平和的心态下按部就班地去复习，你只要在考前尽了自己应尽的力，结果如何，你都能无愧于心。得了健忘症并不可怕，只要你放松心情，按平时复习去认真对待每一题道，相信你能轻松地对付每一次练习，甚至包括中考。
第二，要以一颗平常心面对复习和正确面对每一次小练习。
复习是对你所学知识的一种巩固，而每一次小练习只是检验你复习成果的一种手段。要正确对待每一次小练习，通过它促进你加深对某类知识的巩固。切不可因暂时的失利而一蹶不振，在正式的“战役”还未打响之前先自己打垮了自己。
第三，要注意合理作息。
听说有人在复习的阶段太“用功”了，以致到上考场时却因身体免疫力下降而发起了高烧……这样的例子不胜枚举。我们要吸取教训，别再让“悲剧”在你身上重演。你可以跟你父母商量一下，根据你个人的习惯安排好你的作息时间。合理的休息加上合理的学习，我相信，这样才能取得更好的学习效果。切不可“节约时间”而努力攻读，时间长了，身体、大脑不和你配合了，再“远大”的理想也是一堆泡沫。
对于中考，当然还有许多要注意的事项，这里就不再赘述。我们相信，只要你有充足的信心，合理的计划和合理地安排时间，以一颗平常心对待考试，肯定会得到令你满意的答复。希望再次看到你们的来信，不再是那么忧郁，而是充满积极向上、充满自信、充满快乐的来信 希希姐姐